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うつの薬が減りましたvol.2

今月のメンタルヘルス科受診で、
先月に続き、
うつの薬アラフラニールがまた減りましたッ♪
先月、朝の食後2錠が1錠に減り、今月はゼロになりました。

アラフラニールの昼夜の食後2錠と、
寝る前のテトラミド2錠の服用はそのままです。

この薬にはひどい便秘の副作用があり、そのためにわざわざ下剤を服用しているので、
少しずつでも減って行くのはありがたいです。

ただ、その反動で、またうつのシンドさも再発してるんで、
シンドなったときは無理せず、翌朝は1錠飲むようにしています。

就寝前の睡眠薬も、これからは、休日前と休日は一錠から半錠に減らしてみようと思います。


「常々、ユルユル、ボチボチモードを留意する」
がまだまだ実践出来ていないので、
これを愚直に日々心掛けなければ~。、
シンドなった時は、上手に気分転換出来るネタをもっと増やして行きたいです。

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by hinomarufighter | 2010-10-13 18:05 | 日記