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朝の血糖値は231!!!!

水曜は、
高砂屋の箱入り洋菓子をいただき、
それを夜に全部たいらげてしまったのと、
晩御飯をがっつり食べたこともあって、
木曜朝の血糖値は231!!!!(」lll ̄ロ ̄)」-しょえーーーっ!

朝の血糖値は231!!!!_e0083155_205253100.jpgだもんで、
昨日のお昼はうどん一杯だーけー。┐( -"-)┌ヤレヤレ...

最近、食生活の節制は守れてまてーん。
昨年からの健康の目標は、
血糖値ヘモグロビンA1c値を6点台にすることだった筈ぢゃんね。
今日から心を入れ替えて節制に留意せねば。( ̄ー ̄A)フキフキ


(メ-_-)σとか言うたはりますが、
26日は15時から昼呑み、
来月8日は大阪でフグ三昧、
10日は葛城山で大和ポーク鍋、
16日は京都でちゃんこ鍋、
と怒涛の宴席続きぢゃーん三(ノ.".)ノ

アルコホルは極力控えめにして、
料理だけを楽しむように心がけまする~。

by hinomarufighter | 2013-01-25 07:04 | 日記