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もう開き直るのさ

日曜の夜は寝つきが悪く4時間足らずしか眠れませんでした。
そんなこともあって、月曜は仕事を休みました。
朝から14時までと、17時から20時まで爆睡。

それでも今朝も眠気が取れず、仕事をおやすみにしました。
きっと....、母の介護でメンタルが疲弊しているのでしょう。
うつ病が悪化しています。

母をデイサービスに送り出したら、
今日も睡眠薬を飲んで眠ることに徹します。

年休がどんどん減って行きます。
年休を使い果たし、欠勤扱いになってもあまり気にせず、
休みたいときは休みましょ。

もう開き直るのさ。
仕事で迷惑をかけなければそれでいいのさ。

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by hinomarufighter | 2013-09-03 08:22 | うつ病