毎日眠いです

週明けの月曜も眠気が強かったですわ。
朝起きて休もうかと考えましたが、
気を取り直してバイクで出社しました。

日曜夜も結局眠れたのは夜中の2時前。
月曜夜は12時半でした。

うつ病のしんどい症状は相変わらず続いております。
うつには睡眠が一番の薬ですが、
仕事と母の介護ではそれも叶いませぬ....。

火曜日は7時間眠れましたが、それでも全然眠気が取れまてんでした…。(。-_-。)

次の母のショトーステイは土日月の三泊。
金曜までなんとか仕事、頑張って、
三連休は室外に出て遊びたい気持ちを抑え、十分眠ることに徹します。。

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by hinomarufighter | 2013-09-11 19:51 | うつ病 | Trackback | Comments(0)

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