久々に家のパソコンを開いたら220件のメール。
たしかに多いと感じるけど、ストレス全然感じませーん。
勤務時代、一日会社を休んで翌朝パソコンを開けると、 未開封メールが200件くらい。
いきなり朝からおつむがどよーん💬
いや〜な瞬間…。
メールによっては返信文作成に30分かかったりする時も。
今思えば、関わる人達のプレッシャーを常に意識してた。
仕事の関わりがなければ、
自己保身に走る、尊敬に値しない、嫌悪感さえ覚える人も散見。
なんだか一種の宗教みたいな世界やった…。
心が蝕まれてた。
対して今は、人間関係含めてストレスフリーです🍀
やりたいことやったり、気の置けない仲間と話したり、ぼぉ〜とのんびりしたり。
平和で気楽な毎日です。
先週月曜は久しぶりに眠気が強くて終日寝てましたが、
うつ病特有の重さ、倦怠感は今ではあまり感じません。
何か「目に見えない大いなる恵み」に守られてると感じています。
感謝の気持ちで一杯です。
これからは、出来るだけ自分らしさ人間らしさを大切にし、更にブラッシュアップすることに努め、
そして周りの人逹を幸せにする毎日にしたいです。
ただ…次の生き甲斐を作るのはもう少し先延ばしします(笑)
おわりぃ