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12/20diary メンタルヘルス科受診

今朝は月イチのメンタルヘルス科受診でした。

今年一年の僕のメンタルヘルスを振り返るに、
昨年より鬱病で仕事を休む日が少なくなり、なだらかですが着実に回復基調に乗っています。


それでも日々、ギリギリの状態でのせめぎ合いが続いてまする・・・。
でもでーも、
そこを打破出来るようになっただけでも、
精神的に少しはタフになっているんでしょうな。


今、仕事で使うコンピューターソフトが更新時期に来ています。
3日間の講習を受けたのですが、メチャメチャ疲れましたわぁ。
3日目はシンド過ぎて、午後から講義をスポイルしましたん_(."._)~~ダルウ
それを先生に話すると、
「今の仕事のペースをキープして、」
「余裕の出来た時に、少しずつゆっくりペースで習得するよう留意して下さい」
とアドバイスいただきました。

先行き真っ暗な経済情勢で、
己の安定した状況がいつまで続くのやら不安もありますが、
ウンウン、
開き直って、
このペース堅持で行きませう。


(写真は病院エントランスに飾られた、大きなクリスマスツリー)
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by hinomarufighter | 2008-12-20 10:53 | 日記